Coluna Vertebral & Saúde Integral

Tudo sobre postura, mobilidade, dor e funcionamento da coluna.
Aqui vais aprender:

• como a coluna influencia todo o corpo
• como evitar dores comuns (lombar, cervical, omoplatas)
• porque certos padrões de dor voltam sempre
• impacto do teletrabalho na postura
• relação entre coluna e sistema nervoso